Menu

انتشارات

پيام مشاورآبان 90 شماره 110

پيام مشاورآبان 90 شماره  110

پيام مشاورآبان 90 شماره 110

رهايي از زندان ذهن-با خشم خود چه مي كنيد-زندگي فقط هميشه برنده بودن نيست-نكات كليدي براي جوانان در آستانه ازدواج


رهايي از زندان ذهن

  كارذﻫﻦ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻓﮑﺮ اﺳــﺖ. ذﻫﻦ اﯾﻦ ﮐﺎر را ﺑﯽ وﻗﻔﻪ و ﺳﺮﺳــﺨﺘﺎﻧﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ دﻫﺪ. ﺑﺮﺧــﯽ از اﻓﮑﺎر ﻣﻌﻨﺎ دارﻧﺪ و ﺑﺮﺧــﯽ از آﻧﻬﺎ ﭼﻨﺪان ﻣﻌﻨﺎﯾﯽ ﻧﺪارﻧﺪ. ﺑﺮﺧﯽ از اﻓﮑﺎر ﺑﻪ ﺣﻞّ ﻣﺸــﮑﻼت ﻣﻨﺠﺮ ﻣﯽ ﺷــﻮﻧﺪ و ﺑﺮﺧﯽ دﯾﮕﺮ، ﺑﺎ ﺗﺮﺳﯽ ﮐﻪ اﯾﺠﺎد ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﻣﺎ را زمين گير مي سازند.

 

با خشم خود چه مي كنيد

 كنترل و ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﺧﺸــﻢ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎي ﺧﻮﻧﺴــﺮدي ﻧﯿﺴــﺖ. ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﺧﺸﻢ در ﻣﻌﻨــﺎي ﺟﺎﻣﻊ ﻋﺒﺎرت اﺳــﺖ از ﮐﻨﺘــﺮل اﻓﮑﺎر، ادراﮐﺎت و اﺣﺴﺎﺳــﺎت ﺧﺎﺻﯽ ﮐﻪ ﻓﺮد را ﺑﻪ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ وا ﻣﯽ دارد. ﺧﺸــﻢ در ﺣﺪ اﻋﺘﺪال، واﮐﻨﺸــﯽ ﻃﺒﯿﻌﯽ اﺳــﺖ. در واﻗﻊ ﺧﺸــﻢ ﯾﮑﯽ از ﻫﯿﺠﺎﻧﺎت ﺳــﺎﻟﻢ اﺳﺖ.

 

زندگي فقط هميشه برنده بودن نيست

 برنده شدن، ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﻧﯿﺴﺖ، اﻣﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﯾﮏ ﭼﯿﺰ ﺑﺮاﯾﻤﺎن ﮐﺎﻓﯽ اﺳﺖ!" اﮔﺮ واﻗﻌﺎً اﯾﻦ ﮔﻮﻧﻪ باﺷﺪ، ﭘﺲ ﯾﮑﯽ از ﭘﯿﺎﻣﺪﻫﺎي ﻧﺎﺧﻮاﺳﺘﮥ ﺑﺮﻧﺪه ﻧﺸﺪن ﻏﻤﮕﯿﻨﯽ ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﻬﺎ ﺑﺎزﻧﺪه ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد. اﻣﺎ واﻗﻌﺎً اﯾﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻧﯿﺴﺖ؛ ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺮﻧﺪه ﺷﺪن ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﮐﺎﻓﯽ ﻧﯿﺴﺖ. ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﺑﺎ دﯾﺪﮔﺎه ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﮑﺴﺖ ﻫﺎ ﺑﻨﮕﺮﯾﻢ و از آﻧﻬﺎ ﺑﯿﺎﻣﻮزﯾﻢ. 

 

نكات كليدي براي جوانان در آستانه ازدواج

  از ﻣﺸﺎوره ژﻧﺘﯿﮏ ﻏﺎﻓﻞ ﻧﺸﻮﯾﺪ ﻣﺸﺎورة ژﻧﺘﯿﮏ ﺑﺮاي ﺑﺮﺧﯽ ﺟﻮاﻧﺎن در آﺳﺘﺎﻧﻪ ي ازدواج، ﺑﻪ وﯾﮋه ﺑﺮاي آن ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ در ﺳﻨﯿﻦ ﺑﺎﻻي 40 ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻧﯿﺰ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺳﺎﺑﻘﮥ ﻧﻘﺎﯾﺺ ژﻧﺘﯿﮑﯽ و ﻣﺎدرزادي در ﺑﯿﻦ ﺧﻮﯾﺸﺎوﻧﺪان درﺟﻪ ﯾﮏ ﻣﺎﻧﻨﺪ واﻟﺪﯾﻦ، ﺑﺮادران و ﺧﻮاﻫﺮان ﺧﻮد دارﻧﺪ، ﻻزم اﺳﺖ.

 

مطلب قبلی پيام مشاورمهر 90 شماره 109
مطلب بعدی پيام مشاورآذر 90 شماره 111
چاپ
2985 به این مطلب امتیاز دهید:
بدون امتیاز

دانلود فایل

  • pm-110(.pdf, 484/28 KB) - 66 دانلود

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید