اگر اضطراب امتحان داريد
سياه، سفيد، خاكستري
ترازوي سلامتي
مهار اشتغالات ذهني
خودخواهي را كنار بگذاريم
كنترل زندگي خود را به دست بگيريد
دايره و نيمدايره
اين شماره از نشريه شامل 3 مقاله است. مقاله اول به بيان تاثير معنويت و مذهب بر سلامت روان و جسم آدمي، ايجاد پيوند بين افراد و دگرگوني زندگي بوسيله نيايش هاي فردي و گروهي مي پردازد. مقاله دوم شكل هاي گوناگوني را كه افراد بر اساس حالت ها و نگرش هاي متفاوت خود در برخورد با ديگران به آن شكل ها ظاهر مي شوند، بيان مي كند. در مقاله سوم درمي يابيم كه پيش داوري چيست، چرا مورد پيش داوري قرار مي گيريم، پيامدهاي آن چيست و اينكه با آگاهي از تعصبات مي توانيم به مقابله با پيش داوري ها بپردازيم.
اين شماره از نشريه شامل 3 مقاله است. مقاله اول، به بيان اضطراب امتحان، فوايد و مضرات، دلايل، علايم و راه هاي كاهش آن مي پردازد. مقاله دوم، راه هاي بروز خشم و پيامدهاي آن را بيان مي كند. در مقاله سوم، ياد مي گيريم به نيازهاي خود توجه كنيم و دوست مهرباني براي خود باشيم.
شماره اخير نشريه به مناسبت روزجهاني ايدز به بيان مطالبي درخصوص ويروس HIV و بيماري AIDS،راه تشخيص، درمان، مشاوره و پيشگيري از آن مي پردازد. همچنين ارتباط ايدز را با سوءمصرف مواد بيان مي كند.
اين شماره از نشريه مشتمل بر دو مقاله است: مقاله اول به ارائه تعريفي از اهمال كاري، بيان پيامدهايش، دلايل آن و راه كارهاي مقابله با اهمال كاري مي پردازد. مقاله دوم مطالبي را در خصوص رفتارهاي اعتيادگونه،ويژگي هاي مشترك رفتارهاي اعتيادآور و انواع آنها بيان مي كند.
اين شماره از نشريه شامل 4 مقاله مي باشد. 1- اهميت تعيين هدف در زندگي براي دست يابي به موفقيت، قابل يادگيري بودن فرايند هدف گذاري، آنچه در تعيين اهداف مناسب و شايسته در زندگي بايد بدان توجه كنيم. 2- پرداختن به مفهوم هويت، بحران و تعهد. 3- بيان مفهوم همدلي، اهميت آن و راه هاي افزايش همدلي. 4- تجسم خلاق كليد موفقيت يا شكست، راه هاي تحقق تجسم ها و تصورات خوشايند.
اين شماره مشتمل بر 4 مقاله مي باشد: 1- به معنويت بپردازيد: با تقسيم ابعاد وجود انسان به جسماني، رواني، اجتماعي و معنوي، راهكارهايي را جهت تقويت بعد معنوي ارائه مي دهد. 2- به مناسبت روز جهاني بهداشت: همزمان با روز جهاني بهداشت رواني(10اكتبر مصادف با 18مهر) ضمن تاكيد بر شعار فدراسيون جهاني بهداشت روان در سال2007 (تاثير فرهنگ و گوناگوني آن) به نقش كليدي فرهنگ بر سلامت به ويژه سلامت روان اشاراتي دارد. 3- سلامت و ابعاد آن: با ارائه تعريف سازمان بهداشت جهاني از مفهوم سلامت، به توصيف ابعاد اجتماعي، فرهنگي، جسماني، عاطفي،عقلاني،برنامه ريزي و محيطي آن پرداخته است. 4- هشت ويژگي گرسنگي هيجاني: دو نوع گرسنگي جسماني و هيجاني را مطرح و با هدف پيشگيري از پرخوري هيجاني، ويژگي هاي اين دو نوع گرسنگي را بيان نموده است.